Para mejorar la memoria. Averigua como influye tu imagen mental.

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Realmente , para mejorar la memoria tienes que aprender a desarrollar y sentir tus objetivos en forma de imágen mental…¿Sabes cómo?

Debes de leer este informe en el cual conocerás el valor y la importancia de la imágen mental para mejorar la memoria y tu concentración de una forma que tal vez……desconocías.

Todos tenemos una excelente memoria y podemos lograr nuestros objetivos.

Cada persona, tú incluída (o) ha venido al mundo con una enorme capacidad de memorizar y recordar, así como de concentrarse y lograr y alcanzar sus metas.

Pero, lo que muchas personas hacen, es disminuir la memoria con imágenes y creencias mentales totalmente contrarias. Es decir imágenes que no ayudan en nada para mejorar la memoria y concentración.

Por ejemplo imágenes como: “No puedo”, “No soy bueno leyendo”, “Tengo pésima memoria”, etc.

Las correctas imágenes mentales.

Pero para mejorar la memoria y la concentración, tus metas, tus objetivos, que pueden ser una buena calificación, o recordar una clase, aparte de ser correctamente estudiadas y leídas, deben de ser visualizadas tan nítidamente, tan vívidamente que llegen a ser reales para tu cerebro y tu sistema nervioso.

La imágen que tengas de tí misma (o) y de tu memoria es clave para tu éxito o fracaso.

Un ejemplo claro de imágen mental de éxito.

Un estudio científico hizo una práctica mental increíble. Fueron dos grupos de Basketball de una Universidad. Durante 20 días un grupo practicó lanzamientos durante unos períodos de tiempo diarios. Al final de esos 20 días este grupo mejoró su capacidad de encestar en un 25%.

El otro equipo dedicó 20 minutos diarios tan solo en imaginar, visualizar y sentir que todas las pelotas eran encestadas en el aro. Increíblemente su capacidad mejoró en un 24%.

La pregunta surge,¿Qué hubiera pasado si este último grupo no solo se hubiera dedicado a visualizar y crear esas imágenes mentales de éxito, si no también a practicar físicamente esos lanzamientos? Pues si hubieran hecho eso….Hubieran triplicado su capacidad de encestar.

¿Porqué te conté esto?

Porqué para mejorar la memoria y la concentración, no solo basta con estudiar y repasar.

También es importante , para mejorar la memoria y concentración, así como el logro de tus objetivos, que estes convencida (o) que memorizarás todo aquello que te propongas, todo aquello que estudies.

Creándote imágenes mentales antes de leer, de estudiar o de repasar una materia.

Si tienes un exámen mañana , pues imagina , siente que tu objetivo, que es una excelente calificación se cumple. Notarás como cuando estudies será mucho más fácil aún.

Así que ya lo sabes, para mejorar la memoria y tu concentración, ten como alíados a tus imágenes mentales. Verás como todo bloqueo, todo obstáculo que tenga tu memoria desaparecerán.

Espero tus comentarios. Te responderé personalmente.

Un fuerte abrazo.

Jesús Christian.

Acerca de Jesús Christian Peralta.

Hola muy buen día. Soy Jesús Christian Peralta Castro, creador de este sitio web. Yo creo firmemente que para que incrementes tu memoria y concentración tienes que dar ciertos pasos específicos. Tu memoria es como un edificio, y ese edificio debe de tener las mejores bases. Y esas bases y esos pasos específicos que debes de seguir,estoy seguro, los vas a encontrar en este sitio web. Déjame guiarte a alcanzar esa memoria y esa concentración que tanto deseas, para ti y para tus niños. Sígueme e inscríbite en esta página, es todo lo que necesitas hacer. No dudes ni por un momento en dejar tu comentario y compartir tus dudas y problemas. Lo responderé y solucionaré personalmente. Un fuerte y sincero abrazo. Jesús Christian Peralta.
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2 respuestas a Para mejorar la memoria. Averigua como influye tu imagen mental.

  1. potozilandia dijo:

    Muchas gracias por este artículo !
    Una sugerencia: podrías colocar las fuentes de donde provienen esos estudios en tus artículos?; sería buenísimo.

    Saludos !

    • Hola buenas tardes…Gracias por el comentario.

      Te comento que la información muchas veces viene de la propia experiencia que he tenido con personas que acudieron a mi ayuda.

      Esta experiencia también la uno con información que pueda encontrar en libros, o en artículos científicos,
      lo cual me da más material para compartir.

      Un fuerte abrazo.

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